上   午

下   午

6:00---       起床、整理内务

12:40—13:10  (午睡)

6:00---7:00    晨练、早餐、关宿舍大门

13:15---13:55  第五节

7:10---7:35    早自习

14:05--14:10 (眼保健操 )

7:45---8:25    第一节

14:10---14:50    第六节

8:25---8:45   升旗、  广播操

14:50---15:10  (大课间活动)

8: 45---9:25    第二节

15:10---15:50    第七节

9:35---10:15    第三节

16:00---16:40    第八节

10:25---10:30   眼操

17:50---18:50    夜自习(一)

10:30---11:10  第四节

19:00---19:50    夜自习(二)

11:20---12:00  (答疑辅导)

20:00---20:50    夜自习(三)

12:00---       午餐

21:40---         熄灯